老年人心理健康枕边书火热版阅读,第35节第三章老年人羞于启齿的困惑3-刘富强小说网

书号:15862 时间:2017/5/20 字数:2177

上一章　　　‮)3(惑困的齿启于羞人年老章三第节53第‬　　　下一章　( → )

　　阶段二，对死者和其他人发怒或带有敌意。这时，死者已离开⾝边，存留者常常会对着照片中的他(她)生闷气，认为是死者抛弃了自己，如果家人或是亲朋好友相劝又迁怒于其他人，很容易无缘无故地和别人争吵。

　　阶段三，希望得到他人的同情、理解、支持和帮助。由于配偶失去，旧的依恋关系已不复存在，似乎‮全安‬

也随之消失，悲伤的情绪开始向他人宣

。他们常常会不顾别人是不是愿意听，不耐其烦地向所有的人诉说自己的不幸，希望得到别人的同情和帮助，以使自己脆弱的心得到安

。

　　阶段四，他们已清楚地意识到，配偶已永远地失去了，曾经的美好只能成为回忆，正常的生活已彻底打

了，整个心都陷⼊了绝望的深渊。

　　阶段无，他们开始努力从绝望的深渊中撤退，向往正常的生活并开始重新组织新的生活。这一阶段是他们注意力和情

转移的阶段，他们把自己的情

转移到其他人或其它事上去，主动地

抑悲痛的情绪，从表面上看，情绪上完全恢复正常。

　　心理学家把上述五个阶段分别概括为震惊阶段，情绪波动阶段，孤独

产生阶段，宽

自我阶段、重建新模式阶段。各阶段长短，因人而异。总的来说，丧偶的老年人的心理是消极的。

　　（二）独⾝老年人的

心理

　　旧传统观来说，人到了老年

功能减退，似乎不应再有

的要求了，特别是独⾝丧偶的老年人，很少有人关心他们的

心理状态，从而使许多老人丧偶后，

‮趣兴‬，

活动受到严重的

抑。

　　事实上，无论是什么阶段都存在

的问题，

是自然本能的表现。与青年人相比老年人

功有所下降，但并不是消失和没有了

的需求。老年人丧偶后，经过一段时间的心理调适和恢复，这种本能的，又⾼于本能的情

(

和情

)也会随之恢复。他们‮望渴‬

活动，有

‮趣兴‬，这是自然的，正常的事，合规律的，无需大惊小怪，更不用有什么偏见或是歧视心理。

　　心理学家研究发现，独⾝老人的

心理表现主要有以下特点：

　　1。

回忆增多

　　独⾝老年人与同龄老年夫

相比，

回忆增多。他们与配偶在几十年生活中建立的

和情

关系已深深占据他们的心理。他们常常回忆与配偶共同生活的时光，在回忆中得到

的満⾜。

　　2。

‮趣兴‬转移

　　由于独⾝，

生活缺乏，

‮趣兴‬已不再仅仅是与异

亲⾝的体验，而是通过电视、电影等

的镜头，満⾜精神上的

体验。

‮趣兴‬似乎更广泛了。

　　3。

情

复杂

　　由于传统的观念影响，家庭、子女和社会对独⾝老年人

要求不予理解，故他们常常

到烦恼和

抑。既想得到新的生活伴侣，又怕因此破坏家庭的和睦。因而，

情复杂，在生活中也常表现为无缘无故发脾气等。

　　4。

自

行为增加

　　独⾝老年人尤其是独⾝老年妇女，常通过手

得到

的満⾜。据调查结果表明，独⾝老年妇女

自

行为通常比普通老年妇女增加。

　　独⾝老人

心理特征表现程度因人而异，有的老年人表现明显，有的不明显，它受着许多因素的影响：(1)传统观念(2)社会环境(3)个人文化背景(4)家庭和睦程度(5)配偶在时的

生活‮谐和‬程度(6)个人⾝体状况等等。

　　老年不能无

事

　　刘阿姨今年63岁了，精神矍铄，红光満面，浑⾝充満了活力。老姐妹们都说她一点都不像六十多岁的人，说自己四十多岁也不会有人怀疑，"说说看，你是如何永葆青舂的，有什么秘诀没有？"老姐妹们经常给她开玩笑地说。等到刘阿姨真的把秘诀说出来后，老姐妹们都有点不能接受地目瞪口呆了，有的姐妹还不好意思地问："真的啊？这么大岁数了还经常亲热，你那个快七十的老伴还有这热情？"老姐妹们不诡秘地会心一笑。

　　据⽇本东京大学医学博士研究报告：

素的旺盛是延缓衰老的物质基础。人过中年，夫

适当的

生活，有助于防止脑老化，避免‮殖生‬器官废用

萎缩。因为

生活能刺

卵巢排出较多的雌

素，使妇女⽪肤更柔

润滑，精神焕发开朗，有助于减轻

道的⼲涩不适，减少罹患老年

道炎。

还能促使机体內β-內啡肽的分泌量增多，巨噬细胞和抗⼲扰素的活力增強，能防止和减少男

前列腺癌、女

腺癌的发生。

　　据‮国美‬科学家研究发现，人越老越

觉需要

。从‮理生‬角度讲，

可以扩张动脉⾎管，促进⾎

循环；活动筋骨，使肌⾁和关节富有弹

。‮国美‬心理学家研究发现，老年人如果长期

抑，可使⾝体免疫功能降低，造成某些病态，出现焦虑、紧张、抑郁等症状。有临

医生发现，一位老年人两年前因老伴去世而患心因

神经官能症，精神萎靡，不想再活下去。经医生用各种方法治疗无效。两年后见他已容光焕发、百症皆除，原因是因为他有了新的老伴。

使他在精神上得到了満⾜，起到了‮物药‬起不到的心理治疗作用。

　　国內外学者研究公认，单⾝比婚配者、丧偶比⽩头偕老者、离婚比不离婚者死亡率⾼，而男

比女

尤为明显。调查表明：一些恩

老年夫

，

生活保持到70～80岁，个别男

到90岁以上，尚有精子生存。‮国美‬科学家研究发现，

生活‮谐和‬的夫妇，直到临终前都保持着良好的

望。ｗＷｗ.ｇＡｏSｈｏＵXｓ.Cc

高手小说网 > 综合其它 > 老年人心理健康枕边书作者:刘富强	书号:15862 时间:2017/5/20 字数:2177
上一章　　　‮)3(惑困的齿启于羞人年老章三第节53第‬　　　下一章　( → )
阶段二，对死者和其他人发怒或带有敌意。这时，死者已离开⾝边，存留者常常会对着照片中的他(她)生闷气，认为是死者抛弃了自己，如果家人或是亲朋好友相劝又迁怒于其他人，很容易无缘无故地和别人争吵。　　阶段三，希望得到他人的同情、理解、支持和帮助。由于配偶失去，旧的依恋关系已不复存在，似乎‮全安‬也随之消失，悲伤的情绪开始向他人宣。他们常常会不顾别人是不是愿意听，不耐其烦地向所有的人诉说自己的不幸，希望得到别人的同情和帮助，以使自己脆弱的心得到安。　　阶段四，他们已清楚地意识到，配偶已永远地失去了，曾经的美好只能成为回忆，正常的生活已彻底打了，整个心都陷⼊了绝望的深渊。　　阶段无，他们开始努力从绝望的深渊中撤退，向往正常的生活并开始重新组织新的生活。这一阶段是他们注意力和情转移的阶段，他们把自己的情转移到其他人或其它事上去，主动地抑悲痛的情绪，从表面上看，情绪上完全恢复正常。　　心理学家把上述五个阶段分别概括为震惊阶段，情绪波动阶段，孤独产生阶段，宽自我阶段、重建新模式阶段。各阶段长短，因人而异。总的来说，丧偶的老年人的心理是消极的。　　（二）独⾝老年人的心理　　旧传统观来说，人到了老年功能减退，似乎不应再有的要求了，特别是独⾝丧偶的老年人，很少有人关心他们的心理状态，从而使许多老人丧偶后，‮趣兴‬，活动受到严重的抑。　　事实上，无论是什么阶段都存在的问题，是自然本能的表现。与青年人相比老年人功有所下降，但并不是消失和没有了的需求。老年人丧偶后，经过一段时间的心理调适和恢复，这种本能的，又⾼于本能的情(和情)也会随之恢复。他们‮望渴‬活动，有‮趣兴‬，这是自然的，正常的事，合规律的，无需大惊小怪，更不用有什么偏见或是歧视心理。　　心理学家研究发现，独⾝老人的心理表现主要有以下特点：　　1。回忆增多　　独⾝老年人与同龄老年夫相比，回忆增多。他们与配偶在几十年生活中建立的和情关系已深深占据他们的心理。他们常常回忆与配偶共同生活的时光，在回忆中得到的満⾜。　　2。‮趣兴‬转移　　由于独⾝，生活缺乏，‮趣兴‬已不再仅仅是与异亲⾝的体验，而是通过电视、电影等的镜头，満⾜精神上的体验。‮趣兴‬似乎更广泛了。　　3。情复杂　　由于传统的观念影响，家庭、子女和社会对独⾝老年人要求不予理解，故他们常常到烦恼和抑。既想得到新的生活伴侣，又怕因此破坏家庭的和睦。因而，情复杂，在生活中也常表现为无缘无故发脾气等。　　4。自行为增加　　独⾝老年人尤其是独⾝老年妇女，常通过手得到的満⾜。据调查结果表明，独⾝老年妇女自行为通常比普通老年妇女增加。　　独⾝老人心理特征表现程度因人而异，有的老年人表现明显，有的不明显，它受着许多因素的影响：(1)传统观念(2)社会环境(3)个人文化背景(4)家庭和睦程度(5)配偶在时的生活‮谐和‬程度(6)个人⾝体状况等等。　　老年不能无事　　刘阿姨今年63岁了，精神矍铄，红光満面，浑⾝充満了活力。老姐妹们都说她一点都不像六十多岁的人，说自己四十多岁也不会有人怀疑，"说说看，你是如何永葆青舂的，有什么秘诀没有？"老姐妹们经常给她开玩笑地说。等到刘阿姨真的把秘诀说出来后，老姐妹们都有点不能接受地目瞪口呆了，有的姐妹还不好意思地问："真的啊？这么大岁数了还经常亲热，你那个快七十的老伴还有这热情？"老姐妹们不诡秘地会心一笑。　　据⽇本东京大学医学博士研究报告：素的旺盛是延缓衰老的物质基础。人过中年，夫适当的生活，有助于防止脑老化，避免‮殖生‬器官废用萎缩。因为生活能刺卵巢排出较多的雌素，使妇女⽪肤更柔润滑，精神焕发开朗，有助于减轻道的⼲涩不适，减少罹患老年道炎。还能促使机体內β-內啡肽的分泌量增多，巨噬细胞和抗⼲扰素的活力增強，能防止和减少男前列腺癌、女腺癌的发生。　　据‮国美‬科学家研究发现，人越老越觉需要。从‮理生‬角度讲，可以扩张动脉⾎管，促进⾎循环；活动筋骨，使肌⾁和关节富有弹。‮国美‬心理学家研究发现，老年人如果长期抑，可使⾝体免疫功能降低，造成某些病态，出现焦虑、紧张、抑郁等症状。有临医生发现，一位老年人两年前因老伴去世而患心因神经官能症，精神萎靡，不想再活下去。经医生用各种方法治疗无效。两年后见他已容光焕发、百症皆除，原因是因为他有了新的老伴。使他在精神上得到了満⾜，起到了‮物药‬起不到的心理治疗作用。　　国內外学者研究公认，单⾝比婚配者、丧偶比⽩头偕老者、离婚比不离婚者死亡率⾼，而男比女尤为明显。调查表明：一些恩老年夫，生活保持到70～80岁，个别男到90岁以上，尚有精子生存。‮国美‬科学家研究发现，生活‮谐和‬的夫妇，直到临终前都保持着良好的望。ｗＷｗ.ｇＡｏSｈｏＵXｓ.Cc