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高手小说网 > 热门小说 > 路可恩的瑜伽修行  作者:寇老仲 书号:53468  时间:2025/2/22  字数:2748 
上一章   ‮扰纷何任有没 章5第‬    下一章 ( → )
  随着她每一步轻微摇曳,仿佛在诉说着她內心的不安与微妙的,她坐在柔软的瑜伽垫上,试图调整好呼,‮腿双‬盘起,双手轻放在膝盖上,闭上双眼努力让自己进⼊平静的状态。

  然而,贴⾝的布料贴合着她每一寸肌肤,那种若有若无的‮擦摩‬反而让她愈发难以专注。抬眼看向对面的马克。

  他正稳稳地坐在那里,双手叠于前,背部直,姿态从容而‮定安‬,仿佛一座巍然不动的山,那目光依然专注而平和,他眼中的沉静与深邃,让可恩有片刻的恍惚,仿佛她內心的纷和犹豫都是多余的。

  无论她穿着什么样的⾐服,无论她心中如何起伏,在马克的眼中,她始终只是一个学员,一个追求心灵与⾝体‮谐和‬的‮生学‬,而不是此刻被服饰勾勒得一览无遗的女人。

  “放松自己,跟随我的指导,去受你与呼,与你內心的融合。”马克的声音低沉而温和,带着一种引导的力量,仿佛在轻声催眠,慢慢将可恩的注意力从自己的不安转移到了⾝体的每一处受。

  他那如⽔般平静的目光,没有任何的‮略侵‬,也没有让她觉到被窥探的尴尬,仿佛她的这份不安只是一场误会,都是她自己內心的波澜与多虑。

  可恩低垂着眼睑,试图让自己的呼变得平稳,受着周围温柔的光线和⾝体与垫子相接触的柔软触,她的心跳在最初的慌后,似乎在马克沉静的引导下慢慢变得缓和起来。

  那种薄纱般的触不再让她觉得羞怯,反而带来一种细腻的解放,她的心,似乎在这温暖与平和中开始慢慢融化,准备接受这一次与众不同的体验。

  随手将长发绑成了马尾,露出她优雅而细长的颈部线条,在光的照下泛着莹润的光泽,那条颈线从耳后延伸到肩膀,柔美而曲线分明。

  在这静谧的教室中显得格外人,她调整好坐姿,⾝体微微前倾,柔软的瑜伽垫承载着她所有的重量,心中带着一丝紧张与期待,开始了与马克大师的这一堂独特的课程。

  她知道,这不仅仅是一堂瑜伽课,更是一段探索自我,突破边界的旅程,而在马克那如磐石般的从容之下,她的心也慢慢被引领,逐渐敞开,准备好接那未知的深⼊体验。

  “闭上眼睛,深呼。”马克的声音低沉而富有磁,仿佛是一条柔和的丝带,在她耳边缓缓绕,带着一种让人不由自主放松的力量,轻柔而又不可抗拒,那声音有一种奇异的引导和导,仿佛能穿透她的意识,直接与她的心灵对话,让她的思绪随之慢慢沉⼊平静之中,毫无防备地放下了心中的所有屏障。

  可恩依言缓缓闭上双眼,睫⽑微微颤动,仿佛在挣扎又仿佛在接受,她跟随马克的指引,调整自己的呼,深深地⼊一口气,受到那凉的空气滑⼊鼻腔,穿过喉咙,再深⼊到腔与‮部腹‬。

  随着这清新的气流流⼊,她仿佛能觉到每一寸肌肤都在呼,在这呼的引领下,微微地苏醒,微微地颤栗,然后,她缓缓地呼出,空气从她体內缓缓流出,带走了那丝丝缕缕的紧张与不安,仿佛在一呼一之间,她的思绪也变得轻盈,飘散在空气中。

  那种松散的觉,如同脫离了现实的束缚,四周的声音渐渐消失在她的意识之外,窗外的树叶沙沙作响,光洒落在地板上的温暖,都变得模糊而遥远,此刻,整个世界仿佛只剩下她的呼,还有马克那带有引导力量的声音。

  那声音柔和却坚定,似乎在轻柔地呼唤她的心神,又像是一只无形的手,引领着她慢慢地沉⼊某种深不可测的境地,仿佛意识深处的一扇门正在缓缓开启。

  “觉到你⾝体的每一个部分,去受你与大地的联系。”马克的声音缓缓地响起,语调如低声唱,温柔而又带着某种深沉的安抚力量,每一个字都如涓涓细流,流淌在可恩的耳畔。

  那语调带着一种隐约的暗示,仿佛他每一句话都在逐渐打开她的心扉,剥开她的防线,引她放下所有的理智与警惕,完全沉浸在这一刻。

  可恩深一口气,试图将自己的注意力放在⾝体的每一处,受着那份细微的变化,她从脚趾开始,一点一点地放松,去体会那轻微的触觉,那如羽⽑般的微妙受。

  脚掌轻贴着垫子,那种与大地相连的觉透着一股稳定而踏实的力量,仿佛她不是站在地板上,而是与大地融为一体,她的⾝体越来越放松,意识也随着马克的声音在⾝体中游走,一层一层地剥离出更深的宁静与舒适。

  而在这柔和的光线中,马克的声音宛若呢喃般轻轻萦绕在她的心头,那些细碎的指引仿佛在无声中种下了一颗种子,一颗在她意识深处生长的种子,可恩并未觉察到这种无形的精神暗示。

  但她的心已经开始随之漂浮,仿佛要脫离她对自己⾝体的掌控,完全依附于马克的引导,任由他带领着她前往那片未知的,深邃的冥想境地。

  接着,可恩的注意力缓缓上移,受着⾝体一点一点地放松,她的意识穿过小腿,觉到那沉重的疲惫如⽔般从肌⾁中流走,膝盖的关节变得柔软而轻盈,直至到达她的‮腿大‬。

  那薄如蝉翼的瑜伽服紧贴着她的肌肤,每一次呼都让布料在她⾝体上轻轻拂动,带来一种全新的,带有‮逗挑‬意味的触觉体验,仿佛在提醒她存在于此刻的每一分每一秒,让她不由自主地沉醉其中。

  她的意识继续上升,部的微酸与紧绷在深呼间渐渐消散,仿佛那份不适随着呼气一同离开了她的⾝体,留下的是一种深沉的放松与‮悦愉‬,她能受到肩膀的紧绷一点点松开,伴随着每一次气,每一次呼气。

  那些积在骨骼与肌⾁中的疲劳与抑正被逐渐释放出去,仿佛她的⾝体是一条缓缓舒展的丝绸。

  在那轻柔的指引下,变得光滑平整,她的脖颈轻轻后仰,像一曾经紧绷的弦被温柔地拨弄,渐渐舒缓下来,那种放松的觉让她仿佛彻底融化在这片氛围中。

  头部变得无比轻盈,仿佛有一股无形的力量轻轻托起她的⾝体,将她缓缓带向某种平和而自由的境界,让她脫离了所有束缚,漂浮在一片无垠的平静中。“深一口气,受你与自然的融合。”马克的声音在她耳边继续回

  他的语气低沉而充満节奏,每一个音节都带着某种神秘的暗示,仿佛在轻声催眠,将她引⼊一个她从未涉⾜过的领域,那声音如同一个无形的向导,牵引着她的意识穿越层层屏障,进⼊某种更深,更难以触及的境地。

  可恩完全沉浸在他的引导中,随着马克的声音和节奏,她的⾝体与呼渐渐融为一体,仿佛所有的知都变得模糊而轻盈。

  她开始不自觉地受到某种与大自然的融合,意识渐渐变得模糊,仿佛在一片无尽的海洋中缓缓漂浮,四周一片宁静,没有任何纷扰,那是一种前所未有的安详。 wWW.gAoShoUxs.Cc
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